Jak zvládnout obtížně přizpůsobivé dítě
Abychom dítěti pomohli vyrovnat se s přechody = změnami, musíme je naučit, aby si přechody uvědomovaly, chápaly je a potom jim dát slova, která potřebují k vyjádření pocitů. Začátek a konec každé události jsou pro dítě zrádné území. Dítě potřebuje slyšet: První den , kdy k nám přijde tvoje nevlastní sestřička, jsi podrážděný, protože to mění náš obvyklý.. read more →
Jak na prokrastinaci
Proč prokrastinujeme: 1. Pochybnosti o sobě Vyčítáme si, že neděláme nic. To vede k pochybnostem o sobě . Posléze máme pocit bezmoci. V jeho důsledku opět neděláme nic. 2. Nedostatek energie nebo pocit nedostatku energie čas na odpočinek – odsouváme se, neodpočíváme dobíjení baterky : odsuny energie je třeba vyrovnat přísuny energie těšení se na něco =.. read more →
Jak jednat s rozčíleným člověkem
Obecné psychologické postupy krizové komunikace s rozčilenými lidmi. Člověk se snaží překonat svou nepohodu, dosáhnout uspokojení potřeby, zbavit se nežádoucího podnětu, zbavit se poškození, ztráty, omezit nebezpečí. Ten, kdo začíná krizovou komunikaci s rozčíleným: Naslouchá Respektuje druhého Zjišťuje informace Počítá s tím, že rozčilený má tendenci hovořit chaoticky Cílem takové komunikace je: Navázat kontakt Zjistit hlavní problém Najít.. read more →