Energetická psychologie a EFT Anglie, Gary Craig
EFT je meridiánová terapie, která je ve světě řazena mezi velmi uznávané techniky energetické psychologie. V podstatě jde o psychologickou formu akupresury, vycházející z poznatku, že příčinou negativních emocí je porucha v našem tělesném energetickém systému. K terapii využíváme speciální akupresurní body na hlavě, trupu i končetinách. Ty propojujeme s přesnými afirmacemi, "ušitými na tělo" řešeného problému.
Metoda je obvykle rychlá, nebolestivá, má dlouhodobé či trvalé výsledky, nepoužívají se při ní žádné pomůcky ani léky. Uvádí se až 90% úspěšnost této metody. EFT pomáhá s takovými problémy, jako jsou např.: strachy a fobie, stres, deprese, nespavost, neplodnost, traumata, závislosti, poruchy příjmu potravy, fyzické bolesti, nízké sebevědomí, stud, nadváha, alergie, nedostatek energie… EFT lze využít na jakýkoli problém.