PaedDr. et Mgr. Marie Kotábová
Centrum pro rozvoj osobnosti

Jdete životem a třeba co chvíli prožijete stresovou situaci. Pokud je stres příliš velký a vy nevíte co s ním ( natož jak mu předcházet ) vzniká to, čemu říkáme blok (Jedná se o zablokování životní energie). .Postupně se můžete zdárně zablokovat ve všech oblastech života:

Neumíte se prosadit
Nevěříte si
Neumíte se vyjadřovat
Špatně se vám učí
Zlobíte se
Neumíte vyjadřovat svoje pocity ani přání
Litujete se
Trpíte nějakou psychickou či fyzickou nemocí...

Bloky vznikají na vědomé rovině, posléze se přesouvají do podvědomí a nakonec končí v rovině těla jako nemoc. Nejvíce palčivá je oblast vyjadřování citů. Jistě i Vám kdysi někdo řekl například "nebreč". Učíte se, že vyjadřování smutku, lítosti, bolesti se nehodí a postupně si jednu emoci zevšeobecníte na všechny ostatní - vznikne program :" Vyjadřování emocí se nehodí, za pocity se musíme stydět.". "Nejez, ztloustneš!" - jak snadno si pak vytvoříte destruktivní program do budoucnosti (a co když maminka láskyplně vítá dítko slovy "ahoj buřtíku" nebo dítko slyší něco jako: "nemám tě ráda, zlobíš!"). Nebo:" Z tebe nikdy nic nebude!" Jak si pak důvěřovat? A co když dítě slyší: " Škrábeš jako kocour, nedá se to po tobě přečíst!" A protože je písmo jedním z vyjadřovacích prostředků, může si svoji domnělou neschopnost vztáhnout i na projev verbální....jak se pak projevuje? Nejistotou, neklidem, má strach a posléze hrůzu z jakéhokoli projevu, postižena je řeč těla, mimika, může se zadrhávat... A byť je velmi inteligentní a schopný jedinec, selhává. A na počátku toho všeho může být jen jediná věta!

• Naučíte se chápat, jak snadno bloky vznikají, i to, jak jim lze předejít
• Naučíte se je zpracovávat tak, aby už neškodily
• Uvědomíte si svoje možnosti, v které ani nevěříte
• Pochopíte neomezenost svých možností
• Naučíte se naslouchat svoji duši, porozumět jí
• Naučíte se předcházet stresovým situacím a lépe je zvládat
• Zabrousíme i na téma: mít se rád, odpuštění, …